Bedmintonista Hliničan absolvoval dvojdňový mentálny coaching

Dátum: 7. 10. 2016 Bedmintonista Hliničan absolvoval dvojdňový mentálny coaching

Člen projektu STARS for STARS Matej Hliničan podstúpil pod vedením mentálneho kouča Romana Kratochvíla dvojdňový mentálny coaching blízko Olomouca pod názvom Rýchlejšie na vrchol: Neuroveda v športovom výkone a unikátne spojenie poznatkov kondičnej a mentálnej prípravy. Slovenský bedmintonista sa podelil s nami o svoje dojmy.

V prípade Kratochvíla ide o odborníka, ktorý čerpá vedomosti aj v USA u jedného z najlepších speakrov Tonyho Robbinsa. Pri prednáškach sa venoval rôznym témam vrátane toho, ako funguje hlava športovca pod rôznymi vplyvmi a v rôznych situáciách a ako sa dá zvíťaziť nad vlastnou hlavou. Ďalšími témami boli: ako správne komunikovať so svojím okolím a najbližšími, koncentrácia na výkon, udržanie stability výkonnosti počas sezóny alebo ako sa vyrovnať s prepadom formy a vyhnúť sa chybám.

„V poslednej dobe sa mi často stáva, že zápasy prehrám až v tesných koncovkách pre zlú psychiku, takže mojím cieľom je odniesť si z tohto sústredenia poznatky, ktoré mi pomôžu práve tieto náročné situácie zvládať v zápasoch. Bol som fascinovaný, ako veľa mi dali tieto dva dni a koľko dôležitých informácií som sa dozvedel. Teraz ma však čaká najdôležitejšia fáza a to je zaradiť tieto poznatky aj do svojho tréningu. Musím sa naučiť pracovať tak, aby mi pomáhali a posúvali ma vpred,“ povedal Hliničan po sústredení pre www.starsforstars.eu.

20161007_mental_coaching_hlinican 


Galéria

Kontaktujte nás

Pluhová 2
831 03 Bratislava

+421 903 752 699
masarcin@starsforstars.eu

Skôr ako začneme: nahliadnite do spracovania vašich osobných údajov

Ak navštívite stránku, ktorá zapisuje cookies, v počítači sa vám vytvorí malý textový súbor, ktorý sa uloží vo vašom prehliadači. Ak rovnakú stránku navštívite nabudúce, pripojíte sa vďaka nemu na web rýchlejšie. Náš web vám ponúkne relevantné informácie a bude sa vám pracovať jednoduchšie.

Súbory cookies používame najmä na anonymnú analýzu návštevnosti a vylepšovanie našich web stránok. Ak si nastavíte blokovanie zápisu cookies do vášho prehliadača, je možné, že web sa spomalí a niektoré jeho časti nemusia fungovať úplne korektne.